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养生之道
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| 湿疹频发？生活中诱发湿疹的常见原因有这些 |
| 本文转载于39健康网湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾并精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺.. (2018-11-29) |
| 哪些人不宜服用六味地黄丸？ |
| 本文转载于39健康网六味地黄丸有滋阴补肾的功效，不少人长期服用后，却感觉越补越虚，原有的一些症状反而越来越严重，有的人甚至出现胃肠不适的状况。六味地黄丸不能随意吃，它有非常明确的适应证，需要根据不同体质进行调.. (2018-11-29) |
| 这3种女人最需孕前调理提高受孕率有方法 |
| 本文转载于39健康网社区母亲身体健康才有可能孕育出健康的宝宝，备孕女性要想做到这一点，应及早做好孕前调理、子宫保健，这样才能提高受孕机会，同时迎接完美宝宝的到来。孕前调理的作用与好处专家指出，胎儿的成长皆仰赖.. (2018-11-15) |
| 长期熬夜小心秃头 |
| 本文转载于39健康网脱发的病因颇多，只有知道自己是什么原因导致的脱发，才能更有效控制病情。中医认为，肾为发之本。肾气的充盈，亏虚直接影响到发质的好坏。熬夜就会导致肾气的过度耗损，以致于出现脱发。缺乏足够的睡眠.. (2018-11-15) |
| 坚持这七种饮食习惯，可让大脑老得慢 |
| 2018-05-21腾讯网随着身体机能衰退，老人脑力也逐渐变慢。近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，老人坚持7种饮食习惯，可延缓认知功能衰退。1.控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素，比如睡眠呼吸暂停综.. (2018-10-31) |
| 抗过敏药早上服还是睡前服？ |
| 本文转载于39健康网很多轻度过敏症病人，一般一天只需要服药一次，这时，是早上服用好，还是临睡前服药较好呢？专家认为，根据患者过敏症发作时间的不同，服用时间也不相同。过敏症状出现于白天的人，于晨间服药，症状出现.. (2018-07-03) |
| 黄芪是“补药之长！一杯黄芪水喝出5个好处！ |
| 本文转载于39健康网黄芪（北芪）性温味甘，可以补气固表，是民间常见的补气中药，明代医学家李时珍称它为“补药之长”。经常用黄芪煎汤，或直接泡水喝，具有非常好的保健养生功效。人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚.. (2018-07-03) |
| 夏天要几点睡、睡多久才健康？ |
| 2018-06-0939健康网们每天都需要睡觉，每一个人入睡的时间以及睡觉的时间长度都是不一样的，现在越来越多的人有熬夜习惯，这样做就会对身体健康造成严重危害，所以正确的睡觉习惯以及正确的睡眠时间就非常重要。睡觉是每天.. (2018-06-21) |
| 女人做好6件事防皮肤衰老 |
| 本文转载于39健康网随着年龄变大，我们的肌肤会变得松弛衰老，但如果你做好下面这几件事，则可以延缓这件事。远离日晒90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要.. (2018-06-21) |
| 在医生眼里：宫寒不是大病，但7个后果让人“头疼”！ |
| 本文转载于2018-05-1939健康网不少女性都会有宫寒的毛病，但很多女性对宫寒的了解并不是全面。那么，女性宫寒有什么危害？手脚冰凉宫寒的人，手脚容易冰凉。宫寒女性总是觉得自己的手脚发凉，全身冰冷。特别是在天气寒冷或.. (2018-06-11) |
| 二胎想要贴心小棉袄 想生女儿得这样做 |
| 来源：99健康网女儿是爸爸妈妈的贴心小棉袄，有的夫妻第一胎生了儿子，就希望第二胎可以生个女儿，凑个好字，一生才完美了。可是生女儿可不是你想生就能生的，这可是几率的事情。但是有些方法和秘诀可以帮助夫妻双方提高生.. (2018-06-11) |
| 饭前运动好还是饭后运动好？ |
| 2018-05-1339健康网对于运动，有人喜欢在饭后进行，认为可以帮助消化，并且可以消耗能量，有助于减肥。这一论断，看起来似乎很有道理。然而，饭后运动真的好吗？饭前运动和饭后运动，哪个更好？现在的年轻人，要早起那简直.. (2018-05-25) |
| 慢心率是长寿的“开关”！医生支2招助你达到最佳心率 |
| 本文转载于39健康网心率，是个喜怒无常的家伙太容易受外界干扰翻脸比翻书还快别说发烧、受惊吓、表白“我爱你”会心跳加速拉个粑粑还可能心跳加速呢！（小九我是认真滴）医学研究发现，心率过快有种种弊端，尤其对高血压人.. (2018-05-08) |
| 很容易出汗，暗示身体“故障”了！这些原因劝你自查 |
| 2018-04-1939健康网经过大量或剧烈的运动之后，淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅，但如果自己啥运动也没做，甚至只是在安静的睡觉，却也出了一身汗，这种滋味可就不好受了。爱出汗的原因是什么？爱出汗的原因是什么？1、阳气.. (2018-04-26) |
| 吃什么能提高免疫力？ |
| 2018-03-1539健康网身体防御力低，就容易生玻那如何提升免疫力呢？免疫力又为何会下降呢？一、免疫力又为何会下降呢？1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着.. (2018-04-26) |
| 酸奶这样喝看起来年轻十岁 |
| 2018-03-1439健康网酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。将酸奶与其他食物灵活搭配，既能美容养颜又能减肥丰胸，可能会让你看起来年轻十岁哦！1、香蕉+酸奶：润肠饱腹香蕉是大多.. (2018-04-12) |
| 春天上火怎么降火 |
| 2018-03-1610:51来源：99健康网1、注意补水很多人认为，春季下雨的时候比较多，空气湿润了就不用经常喝水，这种想法是错误的。专家表示，无论哪个季节，人体都不能缺水，否则体内就会有火气。建议在春天人们也要及时补充水.. (2018-03-29) |
| 吃什么能提高免疫力？ |
| 39健康网2018.03.15身体防御力低，就容易生玻那如何提升免疫力呢？免疫力又为何会下降呢？一、免疫力又为何会下降呢？1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着.. (2018-03-29) |
| 意外烫伤 伤口处起泡怎么办 |
| 2017-08-0616:59来源：健康养生网责任编辑：天灵人难免不会受伤的，有时做饭，一不小心就被烫了，不及时处理伤口，就会起水泡，这该怎么办呢？会不会发生感染的现象呢？烫伤起泡怎么处理烫伤出现水泡是很常见的事情，当出现.. (2018-03-13) |
| 血液黏稠的稀释五法 |
| 2013-09-01众生安乐来源阅8012转729人的血液在血管中循环流动，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。因此，人们不禁要问：是什么原因使血液黏稠？有什么办法让它“稀稠.. (2018-03-13) |
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