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夏季8款养心清热解暑中药茶 清热消暑去无踪
2017-08-18 10:50:35 来源: 作者: 【 】 浏览:2468次 评论:0

光明网07-05 09:31

夏季为什么要养心?

从中医理论上说,夏季属火,心也属火,夏季的炎热天气最易于扰乱心神,易使心火上炎,心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。

心脏本身所需的营养,主要是通过左右两侧冠状动脉来供应的。人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,致使供应心脏本身的血流减少。夏季,心脏很劳累,本身的营养供应又相对较差,此时,如果人的冠状动脉再发生粥样硬化,管腔变窄或堵塞,心脏的血液供应量就更会减少,这时就会发生胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速,引起心绞痛、心肌梗死,甚至会心跳停止而猝死。因此,夏季需要养心是有充分依据的。


清心祛火茶

组方:金银花8-10朵、西洋参8-10片、麦冬6-8粒、山楂3-5粒;

功效:清心祛火、宽胸除烦;

禁忌:脾胃虚寒者慎用,禁服藜芦。


养心安神茶饮

组方:三七花3-5朵、黄芪8-10片、山楂3-5粒、西洋参6-8片;

功效:补气养阴、宁心安神、辅助睡眠;

禁忌:禁服藜芦;

用法:开水冲泡当茶饮。

夏季养生,清热解暑系列

夏季分立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。中医理论认为夏季属火,人体阳热偏盛,腠理开泄,汗出过多,耗气伤津;体弱者易为暑邪所伤而致中暑。


清热消暑茶饮

组方:青刺花8-10朵,菊花3-5朵,黄芪8-10片,麦冬8-10粒;

功效:清热解毒、清咽利喉、消暑除烦;

禁忌:脾胃虚寒者慎用;

用法:开水冲泡当茶饮。

清热养阴茶饮

组方:西洋参8-10片、麦冬8-10粒、石斛3-5粒、玉竹3-5片;

功效:补气养阴,益胃生津、清心除烦;

禁忌:不宜与藜芦同用;

用法:开水冲泡当茶饮。

清热消食茶饮

组方:青刺花8-10朵、黄芪8-10片、山楂3-5粒、决明子8-10粒;

功效:清热凉血、健脾利尿、健胃消食;

禁忌:脾胃虚寒者慎用;

用法:开水冲泡当茶饮。


降压3

组方:三七粉、丹参粉、天麻粉;

功效:活血化瘀、祛风降压;

适用人群:适用于辅助治疗高血压,静、动脉硬化、中风偏瘫等症;

用法:三七粉半勺(3-6g)、丹参粉1(6-9g)、天麻粉半勺(3-6g)饭后温开水送服;

适用人群:高血压人群。

降脂3


组方:三七粉、山楂粉、西洋参粉;

功效:活血化瘀、补气降脂;

用法:三七粉半勺(3-6g)、山楂粉1(6-9g)、西洋参粉半勺(3-6g)饭后温开水送服;

适用人群:适用于辅助治疗高血脂、血脂异常等症。


降糖3


组方:三七粉、丹参粉、石斛粉;

功效:益胃生津降血糖;

用法:三七粉半勺(3-6g)丹参粉1(6-9g)、石斛粉1(0.5g)饭后温开水送服;

适用人群:适用于辅助治疗高血糖。

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